在武汉名逸医院肿瘤科，经常会有家属这样问医生：“主任，化疗后能给他喝牛奶吗？怕胀气不敢多喝，不喝又怕营养跟不上！”

对于这个问题，武汉名逸医院肿瘤科闫志兴主任指出：牛奶本身就是肿瘤患者一份很优质的营养，富含优质蛋白和钙，对维持体重、修复受损组织都有帮助。

肿瘤患者喝牛奶，需要重视的往往不是“能不能喝”，而是“什么时候喝”。不少患者和家属，恰恰第一口就喝在了错误的时间点上。

空腹那一口，最伤胃，也最浪费

肿瘤患者的肠胃本就脆弱，正在放化疗的人更明显。

空腹喝牛奶时，胃酸分泌增多，乳糖来不及被消化酶分解，很容易腹胀、腹泻，甚至引起胃部不适；同时牛奶在空腹状态下通过胃的速度加快，钙和蛋白质来不及充分吸收，等于喝了个寂寞。

更稳妥的做法，是把牛奶安排在餐后，或搭配一片面包、半碗粥这类主食一起吃，让奶和食物在胃里充分混合，这样既减轻了肠胃负担，又能让营养吸收得更充分。

这两个时候喝牛奶，可能“帮倒忙”

第一个，是吃药的时候

牛奶里的钙、镁等金属离子，会和部分药物结合成难以吸收的物质，直接拉低药效。

肿瘤患者的用药常常不止一种：合并感染要用抗生素（四环素类、沙星类），化疗后贫血要补铁，骨转移可能需要服用阿仑膦酸钠这类骨保护药，腹泻时要吃蒙脱石散止泻，这些药都不宜和牛奶同服，否则药白吃、奶也白喝。

这里，闫志兴主任建议一律用温开水送服，与牛奶至少间隔1—2小时。

第二个，是化疗、放疗后的恶心呕吐期

这个阶段患者没有胃口，强行喝牛奶反而加重反胃，更别说吸收了。

正确做法是先缓解呕吐，吃些清淡易消化的食物（如粥、蛋羹），等胃肠道反应平复，再逐步恢复牛奶这类高蛋白饮食，做到少食多餐。

给肿瘤患者的“喝奶时间表”

综合临床营养经验，比较理想的喝法是这样的：

把牛奶安排在餐后1-2小时，一次200-250毫升，优先选低脂或脱脂奶，减轻胃肠负担；

服药前后各错开至少1-2小时，用温开水送药；

化疗当天化疗前2小时尽量不进食，化疗后若恶心呕吐就先暂停，等反应缓解再少量多次地喝。

乳糖不耐受的患者，一喝就腹胀、腹泻，可以选择低乳糖奶、酸奶，或把牛奶少量分次拌进粥里。

闫志兴主任最后提醒: 肿瘤患者喝牛奶本身是件好事，但时间对了，才补得上、不添乱。

每位患者的病情、治疗方案和肠胃状况都不同，具体怎么喝、喝多少，最好在复查或治疗时和主管医生、营养师沟通一次，量身定制最适合自己的那份“时间表”。